01-Generalidades Lanzamiento- PDF

02-EL MODELO TÉCNICO- SL

03-BALA ROTACIONAL- técnica y Metodología

04-LANZAMIENTO DISCO Técnica y Metodología PPT

05-Lanzamiento BALA LINEAL-Técnica y Metodología-PDF

06-LANZAMIENTO JABALNA- Técnica y Metodología

07-Planificación- Introducción

08-Planificación anual

09-Planificación del entrenamiento-El mesociclo

10-PROGRAMACIÓN- Mesociclo

11-PROGRAMACIÓN – El microciclo

12-PROGRAMACIÓN- Microciclo

13-PROGRAMACIÓN- Mesociclo

14-PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO- el mesociclo

15-PROGRAMACIÓN – la sesión

16-PROGRAMACIÓN- La Sesión 2

17-PLANIFICACIÒN SAN LUIS

18-Planificación Anual Modelo Múltiples Pruebas

19-Especiales Jabalina

20-Especiales jabalina II

21-Especiales Martillo

22-Especiales Martillo II

23-ESPECIALES- TODOS LANZAMIENTOS

24-Especiales DISCO-BALA

Sugerencia VOLUMENES Fuerza- Técnica